150₴1 штБлагодаря содержащемуся в перге мёду, в ней примерно в 2,5 раза больше углеводов.[источник не указан 660 дней] В основном это глюкоза и фруктоза. Содержание липидов снижено до 1,5 %. Белок и минеральные вещества также находятся в меньшем количестве, чем в пыльце. В перге снижено содержание витамина С, но значительно больше витаминов А, Е и В. Перга легче усваивается организмом.
Отмечены случаи серьёзных аллергических реакций на пергу, преимущественно среди людей с отмеченной аллергией на пыльцу.[4]
Перга обладает более выраженными, чем пыльца, антитоксическими свойствами. Она способствует повышению содержания в крови эритроцитов, ретикулоцитов и гемоглобина, обеспечивает нормализацию количества лейкоцитов и лейкоцитарной формулы. Перга действует эффективнее и быстрее, чем пчелиная обножка.[2]
Лечебные свойства перги применяются в апитерапии.
Употреблять, пергу, лучше натощак за 30-60 минут перед едой, запивая тёплой водой. Установлено, что перга отлично взаимодействует со слюной человека и именно во рту начинаются основные химические реакции по усвоению связанного калия из перги и других микроэлементов. Не рекомендуется употреблять пергу перед сном, из за сильного тонизирующего эффекта.
